Дыхание (Breathing R) — это медитация осознанности дыхания (пали: анапанасати, «внимательность к вдоху и выдоху»), одна из сорока классических камматтхан буддийской тхеравады. Буква «R» в скобках указывает на её принадлежность к категории «Ритуал» или «Религия» в классификации Liber 777, подчёркивая её сакральный, преобразующий характер.

Положение на Древе Жизни

В таблице 777 дыхание соотнесено со ступенью 31 bis — дополнительным путём, расположенным между 31-м (Огонь) и 32-м (Земля) путями Древа. Эта ступень символизирует тонкое равновесие: дыхание как ритмический процесс соединяет стихию огня (жизненная теплота) и земли (телесная форма), выступая проводником сознания между внутренним миром и внешней реальностью. В каббалистической схеме 31 bis часто ассоциируется с Луной и скрытыми циклами, что созвучно природе дыхания — автоматическому, но поддающемуся волевому контролю.

Исторический контекст

Анапанасати — одна из древнейших и наиболее почитаемых буддийских практик. Её подробное изложение содержится в «Анапанасати-сутте» (Мадджхима-никая, 118), где Будда описывает шестнадцать способов созерцания дыхания, ведущих к полному освобождению. В «Висуддхимагге» Буддхагхоши (V век н. э.) анапанасати выделена в отдельную группу среди сорока камматтхан, причём подчёркивается, что она успокаивает ум и развивает как шаматху (сосредоточение), так и випассану (прозрение). Практикующий фокусируется на естественном потоке вдоха и выдоха, не управляя им, а лишь отмечая его длину, тонкость и сопутствующие ощущения. В тибетском буддизме эта техника также широко используется как основа для шаматхи. В Liber 777 Алистер Кроули включил дыхание в эзотерический репертуар, сопоставив его с каббалистической ступенью, что отражает универсальность этой практики как инструмента трансформации сознания.

В таблице Liber 777 на ступени 31 bis в строке «Сорок буддийских медитаций» дыхание занимает место как один из ключевых методов созерцания, соединяющий буддийскую традицию с западной эзотерической системой соответствий.